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女人晚上喝什么红酒好呢？

个人认为“干红”未必适合我们多数国人，尤其是女性。尽管喝红酒逐渐变成一种潮流，但很多人也都处于特定场合的社交需要，而不是发自内心爱喝干红，更不想费劲心思去YY其中虚无缥缈的各种花草果木甚至皮革的香气。所以，建议还是忠于自己的内心，喜欢就是喜欢，不喜欢也不必装腔作势勉强自己。对于，不喜欢干红的，这里推荐一款小众的玫瑰葡萄酒，是黑葡萄和大量的玫瑰花瓣、洛神花、黑枸杞、肉桂等一起发酵的,口味花香浓郁(是真实的花香，不是像干红那样靠YY的??)，很香甜，并非糖度有多高，主要是后味的回甘。相信喝不惯干红的人一定会喜欢。最关键是比普通干红的养生价值要高的多，从配方看尤其是对女性大有裨益，睡前饮用有养颜助眠的功效。(附一页详细介绍，大家可以自己了解)。

仁和红酒多酚面膜效果怎么样

仁和红酒多酚面膜效果很好。

很多博主说它性价比很高，自动发泡黑科技，以及卸妆洁面二合一巴拉巴拉。虽然包装很直男，但是洁面肤感还是很温和的，有保湿的虾青素和透明质酸钠，洗完脸上水嫩嫩的不紧绷，我大油皮日常做晨洁，感觉不怎么出油，带妆挺持久的，基本可以维持4-5小时不脱妆。

女人喝红酒的八大好处和最佳时间

好处：有益于身体健康，能起到散寒气，通血脉，补充维生素和铁，预防肌肤老化，能促进脂肪燃烧代谢，有瘦身效果，能帮助消化，能缓解压力，促进睡眠的好处。

睡前喝一杯红酒有助睡眠，最佳时间点是睡前半小时到两小时（21:00~23:00）

老年女性晚上喝红酒对身体有什么好处？

首先，喝红酒有助于减肥！

哈佛大学经过了13年跟踪调查20000名妇女发现，每天喝两杯红酒的人出现肥胖的概率是30%，而这个数据大大的低于没有饮酒习惯而导致肥胖的人群，这和美国国家疾病控制和预防中心(疾病控制和预防中心)另一个长期研究也发现，适度饮酒不会导致肥胖、饮酒适量反而更有利于减肥！

喝红酒可以帮助抑制脂肪堆积

红酒包含两个珍贵的抗氧化剂，白藜芦醇和鞣花酸，可以减少脂肪细胞的增生，与此同时，俄勒冈州立大学、俄勒冈州立大学，最新的研究还发现，每天喝一些红酒可以帮助稳定与肥胖相关的代谢紊乱，使更快燃烧脂肪。

红酒可以促进脂肪燃烧

喝红酒之后,可能会加速心率酒精进入血液,同时增加身体的新陈代谢率,消耗更多的卡路里,和哈佛医学院(哈佛医学院的研究人员说,红酒含有类黄酮,可以帮助促进肌肉纤维的生长,增加肌肉的密度,这在一定程度上也可以提高基础代谢率,有利于燃烧脂肪。

女人在晚上喝红酒的好处

改善睡眠质量

在你睡觉前半小时喝约50毫升红酒（4分之一红酒杯左右），红酒中的物质可以发挥调节睡眠周期的作用，间接的治疗失眠。

睡前放松心情

适度喝酒的时候累了，有助于放松，心情不好时适量饮用红酒，有助于调节情绪，减少疾病的发病率。

养颜护肤

红酒有抗氧化功能的酒精含量SOD可以中和体内产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤美白和光泽。

一定的抗癌作用

大家所知红酒是葡萄做的，葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性是数百种人类常食的植物中最好的。可以防止正常细胞癌变和抑制癌细胞的扩散。而在各种葡萄酒中，红葡萄酒的白藜芦醇含量最高，因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，间接的达到抗癌作用。

改善血液循环

红酒中含有丹宁酸，能收紧松弛肌肤达到护肤效果，丰富的红酒葡萄多酚具有抗氧化作用，促进血液循环。

当然红酒也不是万能的，所有的效果因人而已，不过每天小酌一些红酒还是有好处的，不懂就问我，值酒馆等你来撩。

红酒多酚面膜效果好吗

红酒多酚免洗面膜是不错,但是不是适合每天都用,一个礼拜2--3次就可以了另外,如果整晚敷面，

1、易发生毛孔堵塞现象，长痘。

2、面膜质量如果不过关，易产生重金属残留问题。

3、睡眠面膜分子颗粒大，无法被面部毛孔全部吸收，长时间覆盖脸部，毛孔不易呼吸排毒，自我修复，皮肤反而产生负担。

红酒能帮助睡眠吗？为什么？

谢邀！

酒精是一种抑制剂，喝酒后人们会嗜睡，容易陷入睡眠；大量喝酒甚至可以造成昏迷。

因此，人们一般都会认为喝酒可以帮助睡眠。

很多睡眠不好的人甚至把酒当成安眠药来使用。

岂不知，酒精虽然可以让人更容易入睡；但是，其对睡眠的节律和质量的破坏的更为突出。

总体上，喝酒更容易造成睡眠障碍，而不是助眠。

喝酒对睡眠的这种影响来自酒精，与酒的种类无关。

因此，不管是和白酒还是红酒，都不但不会助眠，反而会干扰睡眠。

早在上世纪30年代，科学家已经开始了酒精对睡眠影响的研究。到60年代，随着脑电图应用于睡眠研究，这方面的研究就更加深入和广泛。

因而，迄今，酒精对睡眠的影响可以说已经得到非常充分的研究。

这类研究一般是，受试者在就寝前约30至60分钟服用一定量酒精，从而保证在入睡时达到最高血液酒精浓度（BAC）。

受试者所服用酒精量，从每公斤体重0.16至1.0克酒精，相当于喝1到6个标准杯（每标准杯含纯酒精14克）。

这样，最高BAC可以达到20mg/100ml到约120mg/100ml，即从稍有酒意（我国酒驾标准）到明显醉酒状态。

总体说，与不喝酒相比，只要喝酒入睡的速度都会更快（即睡眠潜伏期缩短）。

因此，人们通常会感觉喝酒可以助眠。

在对睡眠时间长短的影响方面，只喝1杯可能会增加睡眠时间；但是，只要超过2杯以上，反而不能延长睡眠时间。

更为重要的是，研究发现，喝酒对前半夜和后半夜睡眠的影响有所不同。

特别是较大量喝酒时，后半夜睡眠会显著增加最浅的第一阶段睡眠和醒来时间。

特别是喝酒几个小时后，当体内酒精被完全代谢掉（BAC接近零时），会更频繁出现醒来的睡眠中断，这种现象被称为“反弹效应”。

研究认为，出现这种效果的原因是，喝酒后上半夜睡眠中，人体对酒精的存在产生相应调解，以维持正常的睡眠方式。

到了后半夜，体内酒精消退或消除后，这种调解就会让睡眠中断。

此外，研究还发现，酒精会持续影响各个睡眠阶段的比例。

我们知道，睡眠可以根据脑电图和其他一些表现分为两个不同类型的睡眠，即快速动眼睡眠（REM睡眠，也是多数梦发生的睡眠）和非快速动眼睡眠（NREM）。NREM由可以分为3（或4）个阶段，其中3、4阶段是更为重要的深睡眠。

正常情况下，上半夜REM睡眠较少，NREM较多。

研究发现，酒后上半夜REM睡眠会进一步被抑制减少；相应的，在后半夜REM睡眠会出现“反弹性”增加。

至于对深睡眠的影响，多数研究发现，酒后前半夜深睡眠时间有所增加——这可能是喝酒对睡眠有限的好的方面的影响吧。

但是，总体上，睡眠各个阶段总的时间比例影响不大。

同时，研究还发现，人们对酒精的镇静作用和睡眠阶段的影响可以产生快速耐受，在连续数夜内饮酒的试验中，第3个晚上之内这种耐受就会产生。

也就是说，连续喝酒后，酒精随睡眠的影响会快速减弱。

总体上来说，晚上睡前喝酒的确可以让人们更容易入睡；但是，酒精也同时会打乱正常的睡眠节律，降低睡眠质量，产生酒精相关的睡眠障碍。

即，喝酒不但不会助眠，反而会干扰睡眠。

已经有很多研究评估了健康人睡前喝酒对第二天白天警觉性、操作能力和认知状态的影响。

比如，在一项研究中，让年轻飞行员喝酒，使得在晚上9点入睡时BAC可以维持在100到120mg/100ml醉酒状态。

第二天早上，在BAC水平确保降低到零，以排除酒精的直接影响，飞行员在飞行模拟器上操作表现受到了明显损害。

在其他一些类似研究中，都发现了喝酒对第二天警觉性和身体精神状态的影响。

而且证据显示，这种影响可能主要来源于对夜间睡眠的干扰。

这一点，实际上喝酒的人都有体会，酒后第二天，哪怕是距离喝酒时间足够长，体内酒精已经完全消除后，整个人的状态也非常不好。

其中，有一些人还会出现严重的症状，被称为“宿醉”。

关于宿醉的发生机制虽然还不是完全清楚。但是，一般认为，其中部分表现与酒精对夜间睡眠的干扰存在相当的关系。

喝酒对睡眠的影响主要是酒精的作用，与喝什么种类的酒无关。

因此，不管是红酒、白酒还是啤酒，与酒精相比，对睡眠并没有任何额外的影响。

每天晚上喝一点红酒有什么好处

1.提高睡眠质量：每天晚上睡眠之前喝一杯红酒能用于提高睡眠的质量，红酒能够起到滋养心血的效果，通常对于失眠多梦的人群，能起到比较好的促进睡眠效果，可以提高入睡时间。

2.美容养颜：每晚喝一杯红酒的好处能起到比较好的美容养颜效果，红酒里面含有多酚类的化合物质，通常情况下能用于清除身体里面的自由，从而达到比较好的美容养颜效果，可以让皮肤看起来更加红润。

3.缓解疲劳：每晚喝一杯红酒的好处能够起到比较好的缓解疲劳效果，红酒能用于促进全身的血液循环，促进全身的新陈代谢，通常对于疲劳的人群适当的喝一杯红酒能用于解乏，减轻身体上面的疲惫感。

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