决明子饮用方法及功效_菊花决明子茶多少钱一盒_白酒价格

2025-10-28 09:50:15

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一、决明子的泡法

1、决明子直接泡水做成决明子茶比较好，可反复冲泡代茶饮用。可以选择颗粒饱满，已经翻炒加工过的决明子来泡茶。每次可取10-20g决明子放入杯中，冲入沸水后盖上杯盖，约15-20min后茶水颜色由淡黄逐渐加深，且有香味溢出时，就可以饮用了。

2、然后在茶水快喝完时，再次适量加入沸水冲泡即可

决明子炒的时候最好用砂锅炒小火为吵吵的，稍微出一点香味，颜色一遍就可以了，千万不能炒糊了，这样喝茶对眼睛，对身体都是挺好的

决明子茶在冲泡时，先将玻璃杯放入茶洗中，倒入刚烧开的沸水将玻璃杯烫洗干净。又或是将玻璃杯放入玻璃茶洗中，倒入适量清水，置于电茶炉上将清水煮沸，将玻璃杯清洗消毒。

随后取出玻璃杯，用茶匙将4~6g决明子茶投入玻璃杯中，注入沸水冲泡，加盖焖泡5~10分钟后就可以揭盖品饮了。决明子茶可以连续冲泡，直到决明子茶无味，泡最后1次时，人们可以直接食用决明子，效果更好。

若想喝冰镇决明子茶，建议等决明子茶的茶汤降至常温后，放入冰箱中冰镇3~5小时，让决明子茶的口感更冰爽，炎炎夏日饮用一杯冰镇决明子茶，能够起到良好的消暑效果。

决明子茶适合在下午3点至5点之间饮用。这时饮用决明子茶能达到最佳保健效果。此外，饮用决明子茶时最好搭配枸杞子和菊花，这样能更好地发挥茶的功效。

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